Настройки cookie
Сайт использует технические cookie и Яндекс Метрику для анализа посещений. Вы можете принять все cookie или выбрать только необходимые.
Настройки cookie
Настройки cookie
Необходимые cookie включены всегда. Аналитические и рекламные cookie используются только с вашего согласия. Подробнее — в Политике конфиденциальности.
Необходимые cookie
Нужны для корректной работы сайта и сохранения выбранных настроек. Их нельзя отключить.
Аналитические cookie
Disabled
Помогают понять, как посетители пользуются сайтом. На сайте используется Яндекс Метрика.
Рекламные cookie
Disabled
Используются рекламными системами для оценки эффективности рекламы и подбора релевантных объявлений.
ЖУРНАЛ / ОСНОВЫ КОМФОРТА

Грамотный свет — рабочие сценарии

Как собрать освещение для разных задач и времени суток: общий, функциональный, вечерний и ночной свет.
5 минут чтения
Если вы сейчас планируете интерьер, начать можно с того, как вы хотите жить дома: что важно сохранить, что мешает сейчас и какие привычки должно поддерживать пространство.

ИНТЕРЬЕРЫ

1/ Общий свет

Общий свет нужен, когда необходимо осветить комнату целиком: войти, убрать, найти вещь, собраться утром или просто хорошо видеть пространство вокруг.

Я стараюсь делать его ровным и спокойным: в комнате не должно оставаться случайных тёмных участков, а светильники не должны слепить или создавать на стенах жёсткие пятна без понятной причины.

Для общего света в жилых интерьерах я обычно выбираю цветовую температуру в диапазоне 3500–4000 K и светильники с широким мягким распределением света. Это могут быть встроенные, трековые или линейные светильники, а также крупные светильники с рассеянным светом. Тип приборов вторичен: важнее, как свет распределяется по комнате и что человек видит, когда входит, проходит через неё или занимается обычными делами.

Общий свет не обязан быть единственным и постоянно включённым. Это базовое состояние комнаты, к которому затем добавляются другие слои.

2/ Функциональный свет

Функциональный свет появляется там, где человек что-то делает и ему важно хорошо видеть рабочую поверхность: готовит, читает, работает за столом, наносит макияж или занимается рукоделием.

Здесь сначала нужно определить само действие: где находятся руки, на какую поверхность человек смотрит, не перекроет ли он собой потолочный свет, не окажется ли светильник за спиной или прямо перед глазами.

На кухне, например, общего света может быть достаточно для всей комнаты, но человек будет стоять к нему спиной и затенять столешницу. Поэтому для рабочей поверхности я обычно делаю отдельную непрерывную подсветку. Если на кухне часто готовят вдвоём, она позволяет обоим пользоваться своими участками и не перекрывать свет друг другу.

Для задач, требующих точности, мой рабочий ориентир — около 500 люкс непосредственно на нужной поверхности. Получить это значение простым выбором определённого количества ватт или люменов нельзя. Результат зависит от высоты установки, расстояния, оптики, количества светильников и свойств окружающих поверхностей.

Также я обращаю внимание на цветопередачу. Обычно выбираю CRI/Ra не ниже 90 и отдельно смотрю на R9, если производитель его указывает. Это мои практические критерии для света, рядом с которым важно естественно видеть кожу, еду, ткани и отделочные материалы.

Подробнее о том, чем отличаются ватты, люмены и люксы и как читать остальные характеристики, — в статье «О чём говорят цифры на лампочке».

3/ Свет настроения

Вечером в комнате часто уже не нужен тот же свет, который помогает убираться, работать или собираться утром. Хочется снизить яркость, убрать внимание с потолка и оставить освещёнными отдельные части пространства.

Для этого я создаю отдельный вечерний сценарий. В нём могут работать торшеры, настольные лампы, бра, подсветка штор, ниш или отдельных стен. Для этих источников я обычно выбираю более тёплый диапазон — 2700–3000 K — и мягкое локальное распределение. Комната воспринимается иначе, хотя мебель и отделка остаются теми же.

Например, когда семья отдыхает в гостиной, можно выключить общий потолочный свет и оставить подсветку штор, бра и торшер рядом с диваном. Одному человеку будет удобно читать, другие смогут разговаривать или смотреть фильм, а пространство не окажется залито одинаково ярким светом.

Свет настроения не обязательно декоративен в привычном смысле. Он выполняет конкретную задачу: позволяет комнате перейти от активного дневного состояния к более спокойному вечернему.

4/ Ночной свет

Ночью задача меняется ещё раз: нужно не осветить комнату целиком, а пройти по определённому маршруту. Например, из спальни в санузел, к ребёнку, на кухню или в прихожую.

Для такого сценария я выбираю минимальную достаточную яркость, тёплый свет и расположение ниже уровня глаз. Это могут быть небольшие светильники у пола, подсветка под кроватью или мебелью, локальный источник у входа в санузел. Иногда свет включается отдельной клавишей, иногда — датчиком движения.

Если человеку приходится ночью вставать к ребёнку, нет смысла включать потолочный свет в спальне и коридоре. Гораздо удобнее заранее обозначить мягким светом только нужный маршрут. Он помогает пройти по дому, не создавая ощущения внезапно наступившего дня.

5/ Как собрать свет в одну систему

Сценарий освещения — это не обязательно сложная автоматика или кнопка с особым названием. В первую очередь это понятное сочетание групп света, которыми удобно пользоваться вместе.

Утром можно включить общий свет и подсветку тех зон, где семья одевается, готовит и собирается. Днём к естественному свету добавляется функциональный — на рабочем столе, кухонной поверхности или рядом с креслом для чтения. Вечером можно выключить общий свет и оставить более мягкие локальные источники. Ночью остаётся только то освещение, которое сопровождает конкретный маршрут.

Важно продумать не только сами светильники, но и управление ими. Если для включения вечернего света приходится обходить всю комнату или перебирать несколько клавиш, сценарий, скорее всего, не станет частью повседневной жизни. Свет должен переключаться так же естественно, как меняются занятия человека в течение дня.

Хорошая система освещения не привлекает к себе постоянного внимания. Она просто даёт нужный свет в нужном месте и в нужное время.
При работе над интерьером я собираю освещение из реальных сценариев в каждой комнате: что здесь происходит утром, днём, вечером и ночью. Так становятся понятны не только светильники, но и их расположение, группы включения и управление.

ИНТЕРЬЕР
  1. Источники статьи
  2. 1. СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение».
  3. https://docs.cntd.ru/document/456054197
  4. 2. U.S. Department of Energy. LED Basics.
  5. https://www.energy.gov/cmei/ssl/led-basics
  6. 3. Brown T. M. et al. Recommendations for daytime, evening, and nighttime indoor light exposure to best support physiology, sleep, and wakefulness. PLOS Biology, 2022.
  7. https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3001571
  8. 4. CIE. Position Statement on Integrative Lighting, 2024.
  9. https://www.cie.co.at/publications/cie-position-statement-integrative-lighting-recommending-proper-light-proper-time-3rd

Продолжить чтение